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탈모이야기/탈모정보

나친 커피를 피한다 [탈모-탈모전문병원-탈모치료-탈모에 좋은 음식] 나친 커피를 피한다. 녹차의 카페인과 후라보노이드 성분은 피를 맑게 하고 온몸의 혈액순환을 좋게 합니다. 적당한 커피는 카페인의 각성작용으로 그리 나쁘다고 볼 수 없지만 중독 증상이 나타나 계속 먹지 않으면 몸이 나른해 지고 기운이 없어집니다. 보통 우리가 커피를 마실 때 왠지 다른 날보다 커피가 쓰다고 느끼면 스트레스가 쌓인다는 증거라고 합니다. 우리 몸은 혈액성분에 들어있는 맛들에 대해서도 피로 정도 등 그때그때 상태에 따라 욕구를 일으킵니다. 운동 후 단 것이 먹고 싶으면 포도당이 소비되어 혈당치가 내려갔기 때문이고 또 유난히 입맛이 쓰면 스트레스가 쌓여 있는 상태입니다. 보통 때와 똑같은 커피인데도 유난히 쓰게 느껴지면 지체없이 기분전환을 해야 합니.. 더보기
[탈모-탈모전문병원-탈모치료-탈모치료견해]잠과 탈모와의 관계 잠만 잘자도 두피상태가 좋아집니다. -이문원한의원 이문원원장- 오늘은 잠과 두피상태에 대해 말씀드리겠습니다. 3주 전쯤에 다른 곳에서 지루성피부염이라고 들었다고 하면서 저희 한의원에 내원하신 분이 있었습니다. 안그래도 머리가 빠지는 것때문에 고민이어서 두피관리센터를 찾아갔다가 지루성피부염이 있는 것 같다고 하면서 두피가 매우 나쁘다고 했답니다. 나빠진 원인에 대해서 서로 대화를 나누다가 평소에 늦게 자는 습관도 원인이 될 수 있다는 말을 듣게 되었고, 그래서 약 2주 정도를 평소보다 3시간이나 일찍 자고 수면시간도 1시간 더 늘렸다고 합니다. 기존에는 새벽 2~3시쯤 자서 아침 9시쯤 일어났는데 습관을 바꿔서 밤 11시쯤 자시 아침 8시에 일어났다고 합니다. 그런데 본원에서 두피촬영을 다시 해보니 두피상.. 더보기
한약 복용이 간과 신장에 미치는 영향 몇 달 전 6개월째 한약을 드시고 계시는 환자 분이 진료 중에 문득 이런 말씀을 하셨습니다. “한약을 오래 먹었는데 혹시 간에 무리가 가지는 않을 까요?” 이 환자 분 뿐 만 아니라 간혹 한약을 오래 드시는 환자 분들로부터 받게 되는 질문인데요. 아마도 한약 복용이 간에 유해하다는 몇몇 의사들의 말을 듣고 그런 생각을 하게 되는 거 같습니다. 그래서 저희 한의원에서는 몇 년 전에도 동일한 검사를 실시했었지만 환자분들의 불안감을 없애 드리고 한약 치료의 안정성을 알리기 위해 올해에도 장기간 한약을 복용하신 환자 분들을 대상으로 혈액 검사를 실시했습니다. 2011년 5월 기준으로 6개월 이상 한약(탕약과 환제)을 복용하고 있는 환자 36명을 대상으로 하여 혈액검사를 실시하였는데 검사 대상 환자 36명 중 남.. 더보기
모발이식, 탈모치료의 끝일까요? 모발이식, 탈모치료의 끝일까요? [쿠키 지구촌] 영국의 축구 스타 웨인 루니(26·맨체스터 유나이티드)가 무려 3만 파운드(약 5070만원)이라는 거액을 들여 시술한 모발 이식 이후 사진이 공개됐다. 결과는 ‘실패’였다. 영국 일간 데일리메일은 12일(현지시간) 웨인 루니 새로운 시즌을 앞두고 미국 투어 중인 루니의 최근 사진을 공개했다. 사진 속 루니의 머리숱은 기대보다 더 적었다. 모발 이식을 받기 전과 별반 다를 것이 없을 정도였다. 26세라는 젊은 나이에도 머리숱이 유난히 적어 고민이 컸던 루니는 지난달 5일 런던에 있는 한 병원에서 모발이식술을 받았다. 5000만원을 호가하는 고액의 시술이었다. ...... 루니의 자신감에 팬들 또한 기대감이 컸지만 이는 한달 만에 실망으로 바뀌었다. 루니의 한.. 더보기
탈모전문 한의사 이문원박사님의 책 http://www2.enewstoday.co.kr/sub_read.html?uid=230326&section=sc1 탈모 전문 이문원 박사, ‘희망이라는 이름의 탈모 치료를 위하여’ 책 출간 한지선 탈모전문 한의사 이문원 박사가 저서 ‘희망이라는 이름의 탈모 치료를 위하여(동재건강신서 1)’를 출간하였다. 이 책은 탈모의 원인에서부터 생활속에서 실천할 수 있는 탈모 예방법을 담고 있다고 한다. 특히 탈모 전문 한의사인 저자가 자신의 임상 경험과 연구 결과를 바탕으로 쓴 책이기 때문에 탈모와 관련된 여러 문제점이나 궁금증 등을 알기 쉽게 풀이 했다. 일반 독자들을 대상으로 어려운 학술용어들을 최대한 배제했으며, 실생활에서 지킬 수 있는 탈모 예방법 등이 자세히 소개돼 탈모를 고민하는 독자들에게 유용하다는.. 더보기
이문원한의원의 탈모확률계산기 http://www2.enewstoday.co.kr/sub_read.html?uid=231301&section=sc2# 탈모 발생 확률, 이제 스마트폰으로! 한지선 이문원한의원 Hair Loss Checker(탈모확률계산기) 어플 개발 내 손안의 작은 세상, 핸드폰으로도 이제 탈모확률을 계산할 수 있다. 최근 이문원한의원에서 탈모 확률을 계산할 수 있는 스마트폰 전용 어플(어플리케이션)을 개발해 주목을 받고 있다. 탈모확률계산기 ‘Hair Loss Checker’은 아이폰과 같은 스마트폰에서 사용할 수 있는 프로그램으로, 출시 된지 단 며칠 만에 40여 개국에서 무려 3200 여 건의 다운로드 수를 기록하고 있다. 탈모전문가로 잘 알려진 이문원한의원(서울, 대한민국)의 이문원 박사가 지난 4년간 탈모환자.. 더보기
탈모치료연구소 이문원한의원, 짧은 수면시간이 탈모증상을 만든다? 인간이 건강하게 살아가기 위해서 꼭 필요한 조건을 열거하라고 한다면 그것은 균형 있는 영양, 적당한 운동과 일 그리고 충분한 휴식 세가지가 될 것이다. 인간의 수면은 휴식의 한 부분으로서 인체가 정상적인 생리현상을 이어나가는데 아주 중요한 활동이다. 이렇게 중요한 수면이 탈모에 어떤 영향력을 주는지 탈모치료연구소 이문원한의원에서 실시한 조사에서 수면 시간이 짧으면 탈모증상이 생길 가능성이 많다는 결과를 확인했다. 이문원한의원에서는 대학생 468명(서울소재 대학 재학중)을 대상으로 수면과 탈모에 관한 설문조사를 실시하였고, 468명 중 23.9%(112명)가 탈모가 있다고 응답했다. 그런데 7시간∼8시간 수면을 취하는 사람들은 탈모증상이 평균 이하인 반면 수면시간이 6시간 이하이거나 8시간 이상인 사람들의.. 더보기
[병원 컨설팅] 탈모전문병원 원장의 병원경영을 바라보는 시각 좋은병원 잘되는 병원이 되기위해 원장이 갖춰야할 병원경영 기반 구축 원장은 병원경영을 통합적으로 바라보는 시각을 가져야 한다. ｛어느 한 부분만을 기능적으로 접근하여 병원을 개선하거나 혁신한다는 것은 참으로 힘든 일｝ ∂일반적으로 원장에게는 병의원의 경영을 바라보는 총체적인 시각이 부족하기 때문에 어떠한 문제가 발생하게 되면 일단 급한 불부터 끄자는 식으로 처방을 하게 된다. 그러나 그 문제는 해결된 것이 아니라 급한 처방에 잠시 잠복했던 것이고, 시간이 지나 오히려 더 큰 문제를 야기시키는 결과를 만들게 된다. ∂어느 한 부분만을 기능적으로 접근하여 병의원을 혁신한다는 것은 참으로 힘든 일이다. 모든 문제는 다른 어떤 문제와 반드시 상호 연관되어 있다. ∂가장 훌륭한 문제해결의 원칙중에 하나는 바로 ".. 더보기
[병원 컨설팅정보] 의사와 두피관리사의 관계에 대해서... 의사와 두피관리사의 관계에 대해서... (부제: 환자에게 있어 부모의 역할을 한다.) 탈모전문 이문원한의원 원장 이문원 저는 지금 탈모와 두피질환을 전문으로 보는 한의원을 운영중인 한의사입니다. 아마 탈모와 두피질환만을 진료하는 곳은 저희뿐이라고 생각되며 이렇게 진료한지도 시간이 꽤 지났네요 사실 처음 탈모에 관심을 가질 때만해도 한의학적 치료로 탈모를 치료한다는 개념이 그다지 정립되어 있지 못했고 그래서 혼자 공부할만 서적도, 가서 배울만한 선생님도 찾기 힘든 때였습니다. 결국 혼자 한방문헌과 중국문헌, 외국논문을 찾아서 정리하면서 한약재나 한약처방을 이용한 동물실험을 진행하고, 실험결과를 근거로 발모의 기전과 탈모의 원인을 찾아 나갔으며 그렇게 알게된 지식을 바탕으로 환자들에게 이런저런 방법을 다 적.. 더보기
[탈모 - 탈모음식 - 탈모라면] 라면국물, 건강해지려면 과감히 버려라 [탈모 - 탈모음식 - 탈모라면] 【서울=메디컬투데이/뉴시스】 짜게 먹는 습관이 각종질환을 유발하는 것으로 나타나 주의가 필요할 것으로 보인다. 신체 내 전해질 균형을 이루기 위해서는 일정 나트륨이 반드시 필요하다. 소금으로 치면 1.3g정도다. 현재 한국인들은 약20g정도를 평균적으로 섭취하고 있는 것으로 알려졌다. 그러나 세계보건기구 기준으로 5g(약 찻숟가락 1개 분량)을 넘어서면 몸에 해롭다고 본다.세계보건기구는 일일 기준 10g 이하로 권고한다. 특히 우리나라사람들은 특히 손쉽게 즐겨 먹는 다양한 음식들에 나트륨(염분)섭취가 과잉되고 있으며 이는 고혈압 발병위험을 높인다. 얼마 전 국내 전국영양사학술대회에서 발표된 연구결과, 짜게 먹는 술안주를 먹을 경우 고혈압으로 갈 위험이 2.171배 높은 .. 더보기

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